Door:
Jerry Leung Voorgelegde 2008-04-20 23:20: 51
Er zijn tegenwoordig zo vele verschillende het op dieet zijn plannen rond. Wat van hen zijn goed en wat van hen zijn niet zo goed. Wanneer een nieuw dieet wordt uitgevonden, zal de uitvinder waarschijnlijk proberen om één of ander magisch ingrediënt aan het dieet toe te voegen om de nieuwe uitvinding te maken van de andere het op dieet zijn plannen duidelijk uitkomen. Dit is de manier om iets te lanceren nieuw in een markt. Nochtans, zijn de magische ingrediënten werkelijk magisch. Het is niet altijd het geval.
Bijvoorbeeld, zijn er diëten die kokosnotenolie als magische hierboven beschreven ingrediënten behandelen. Men eist dat het kan helpen het metabolische tarief van een persoon opvoeren. Men zegt ook dat het door ons lichaam binnen minuten kan worden gebrand, als niet seconden. Nochtans, zijn de bovengenoemde eisen niet werkelijk waar. Het feit is dat de kokosnotenolie een soort verzadigde vetten rijke olie is.
Als u het het op dieet zijn plan onderzoekt, zult u vinden dat het eigenlijk een eenvoudig dieet is wat de vermindering van de consumptie van koolhydraten empathize. U kunt heel wat gelijkenissen vinden wanneer u het met één of ander laag-carburatorDieet vergelijkt.
In het eerste stadium, worden de koolhydraten niet toegestaan. Dit is zeker het zelfde als Dieet Atkins. Maar toch is het verschillend op een bepaalde manier van Dieet Atkins dat u wat kokosnotenolie moet elke dag slikken. Gewoonlijk zult u twee tot drie tablespoons van de olie moeten nemen. In dit stadium, zal u worden verwacht om tien ponden te verliezen.
Dan kunt u sommige carburatoren opnieuw nemen. Dit is werkelijk zeer gelijkaardig aan recht Atkins? U zult sommige gehele korrels en aardappels nemen. Van dit punt, zult u proberen om iets als twee ponden per week regelmatig te verliezen. En zoals in het geval van sommige laag-carburatordiëten, zult u meer carburatoren in het laatste stadium nemen. Maar toch zal u nog elke dag moet twee kokosnotenolie.
Nochtans, is er eigenlijk geen stevige wetenschappelijke grond voor dit dieet. Er zijn niets om het verband tussen kokosnotenoliën en gewichtsverlies te bewijzen. Zoals vermeld, is het rijk aan verzadigd vet en het wordt niet beschouwd gezond als iets. In feite, zullen de deskundigen in het op dieet zijn u vertellen dat het verzadigde vet niet wordt geadviseerd wanneer u op dieet bent.
Het schijnt ook de kokosnotenolie werkelijk geen essentiële rol in het het op dieet zijn plan plant. In plaats daarvan, is het duidelijk dat de vermindering van de consumptie van koolhydraten de belangrijkste reden voor gewichtsverlies is!
![[Geldig voer RSS]](http://articles.artigos.com/images/icon_Rss.png "Voer XML voor RSS"){kind=icon}
Het Voer van de categorie RSS
![[أربيك]](http://articles.artigos.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
