Há assim muitas plantas fazendo dieta diferentes
ao redor hoje em dia. Alguma delas são boa e alguma delas não
são assim boa. Quando uma dieta nova é inventada, o inventor
tentará provavelmente adicionar algum ingrediente mágico à dieta
para fazer o carrinho novo da invenção para fora das outras plantas
fazendo dieta. Esta é a maneira lançar algo novo em um
mercado. Entretanto, são os ingredientes mágicos realmente uma
mágica. Não é sempre o caso.
Para o exemplo, há as dietas que tratam o óleo de coco como os
ingredientes mágicos descritos acima. Reivindica-se que pode
ajudar impulsionar a taxa metabolic de uma pessoa. Diz-se
também que pode ser queimado por nosso corpo dentro dos minutos,
if.not segundos. Entretanto, as reivindicações acima não são
realmente verdadeiras. O fato é que o óleo de coco é um tipo
do óleo saturated dos rich das gorduras.
Se você investigar a planta fazendo dieta, você encontrará
que é realmente uma dieta simples que empathize a redução no
consumo dos hidratos de carbono. Você pode encontrar muitos das
similaridades quando você os compara com alguma dieta baixa-carb.
No primeiro estágio, os hidratos de carbono não são
permitidos. Este é certamente o mesmo que a dieta de Atkins.
Contudo é diferente da dieta de Atkins em uma maneira que você
tem que engolir algum óleo de coco diário. Geralmente você
necessitará fazer exame de duas a três colheres do óleo.
Neste estágio, você esperar-se-á perder dez libras.
Então você pode fazer exame de alguns carbs outra vez.
Isto é realmente muito similar à direita de Atkins?
Você fará exame de algumas grões e batatas inteiras.
Deste ponto, você tentará perder firmemente algo como duas
libras por a semana. E como no exemplo de algumas dietas
baixas-carb, você fará exame de mais carbs no último estágio.
Contudo você imóvel tem que óleo de coco dois diário.
Entretanto, não há realmente nenhuma terra científica
contínua para esta dieta. Não há nada provar o relacionamento
entre óleos de coco e perda do peso. Como mencionado, é rico
na gordura saturated e não se considera algo saudável. No
fato, os peritos em fazer dieta dir-lhe-ão que a gordura saturated
não está recomendada quando você está na dieta.
Parece também óleo de coco não planeia realmente nenhum papel
crucial na planta fazendo dieta. Instead, é aparente que a
redução no consumo dos hidratos de carbono é a razão principal
para a perda do peso!
![[ alimentação válida de RSS ]](http://articles.artigos.com/images/icon_Rss.png "Alimentação de XML Para RSS"){kind=icon}
![[أربيك]](http://articles.artigos.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
